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酒精对健康有益还是不好?如果您感觉自己喝得

    日期:2018-09-18

现在,丹麦的一项新研究表明,适量饮酒 - 不饮酒 - 可能与降低患糖尿病的风险有关。研究人员表示,这不仅仅是人QQ分分彩网址们饮酒的程度,而是饮酒的频率。

然而,重要的是要注意,大多数专家建议,如果您还没有喝酒,那么您不应该因为可能的健康益处而开始。

在今天(7月27日)发表在Diabetologia杂志上的这项研究中,研究人员发现,与每周饮酒少于一天相比,每周饮酒三至四天与降低糖尿病的风险相关。[ 7种方式影响你的健康 ]

研究人员表示,“研究结果表明,酒精饮酒频率与糖尿病风险相关,每周饮酒三至四天与糖尿病风险QQ分分彩最低有关,即使考虑到平均每周饮酒量,也是如此。”丹麦南部大学公共卫生博士生夏洛特霍尔斯特(Charlotte Holst)领导写道。

丹麦数据

在这项研究中,研究人员查看了2007年至2008年参加丹麦健康检查调查的76,000多名成年人的数据。研究人员填写了关于他们饮酒习惯的问卷,包括他们喝酒的频率和频率,他们喝了什么类型的酒。根据丹麦国家糖尿病登记处的信息,研究人员确定研究中的人是否患有糖尿病。

研究人员指出,他们无法使用现有数据区分1型糖尿病和2型糖尿病。然而,作为成人发展2型糖尿病比1型糖尿病更常见,1型糖尿病通常发生在儿童时期。

研究人员写道,研究人员的中位QQ分分彩官网数为4。9年。在此期间,约有850名男性和890名女性患上了糖尿病。

什么时候喝酒

研究人员发现,对于男性来说,与每周饮酒少于一天相比,每周饮酒 3到4天与糖尿病风险降低27%相关。对于女性来说,相同的频率与降低32%的风险相关。

研究人员还研究了饮酒量。他们的研究结果与之前的研究相似,早期研究表明,饮用适量的酒精与糖尿病风险最低有关。具体来说,该研究发现,对于男性来说,每周饮用14杯饮料与无饮酒QQ分分彩网址 相比,糖尿病风险降低41%,女性每周饮用9杯饮料与糖尿病风险降低58%相关。

当研究人员研究酒精类型时,他们发现不同的酒精类型与不同的风险水平相关。例如,与每周少于一杯葡萄酒相比,每周QQ分分彩饮用七杯或更多杯葡萄酒与糖尿病风险降低25%至30%相关。

男性和女性之间也存在差异:例如,对于啤酒,与每周饮用不到一杯啤酒相比,饮用1到6杯啤酒与男性糖尿病风险降低21%相关,并且之间没有发现任何联系。啤酒消费和女性糖尿病风险。另一方面,每周饮用七杯或更多饮料,与每周一杯酒饮料相比,女性患糖尿病的风险增加83%。[ 这里有19个国家可以饮用多少酒精 ]

该研究仅考察了饮酒与糖尿病风险之间的关系 QQ分分彩网址- 它没有证明因果关系。然而,研究人员推测,葡萄酒的有益作用可能源于多酚类化合物,这可能有助于身体控制血糖水平,从而降低人们患糖尿病的风险。

研究人员指出,他们没有发现暴饮(在研究中定义为一次饮用五种或更多饮料)与糖尿病风险之间存在关联,但这可能是因为研究中没有足够的狂饮者观察一条链接。换句话说,狂饮可能与糖尿病风险有关,但还需要更多的研究。

研究人员写道,研究的一个局限是人们自我报告他们的饮酒量,这意味着它可能是不准确QQ分分彩官网的。

最初发表在Live Science上。